İki aylık çiçeği burnunda bir anne olarak, iki aydır yapmış olduğum araştırmalar ve bizzat denemelerim sonucu anne sütünü arttıran yiyecek ve içeceklerin listesini çıkartım...
YAZININ ASLI İÇİN BURAYA BUYRUN..
1-Çaylar
2- Yiyecekler
3-İçecekler
4- Baharatlar
NOT: Altı çizili olanlar tarafımdan denenmiş onaylanmıştır.İtalik yazılanlar aynı zamanda gaz probleminede iyi gelir.
5-Düzenli yemek, uyku ve huzur
Bütün bu gıdaların yanında en önemlisi düzenli yemek, uyku ve huzur, mutluluk :) bide sütüm azmı çokmu,gittimi geldimi diye çok fazla uğraşmamak .(zaten sütün olmaması çok nadir görülen bir durumdur ancak meme dokusunun zedelenmesi veya yokluğu durumunda söz konusudur. Her kadının bebeğine 6 ay yetecek süt üretimi olur, kendisi kurcalayıp düşürmezse) Şu konuyuda eklemek isterim bebek evlatlık edinip emziren anneler var.Düşünün doğum yapmadan sadece severek hormonlarını uyarıyor ve bebeğini emziriyor doğum yapmış onu karnında taşımış bir annenin sütü illaki olacaktır.
YAZININ DEVAMI İÇİN BURAYA BUYRUN.
=============================================================
bende daha yeni anne oldum 15 günlük bebeğim var dediğiniz gibi ben cok kurccalıyordum sütüm varmı yok mu diye iyiki böyle bişey yazmışınız çok teşekkür ederim içim rahatladı çok teşekkür edrim cok sağolun :)))))))
benim oglu da 3 aylık sütüm cok güzeldi yetiyordu ama bir abda kesildigini hissettim yani var ama cok az ona yetmiyor milletin emzirmedin demesinden düşüne düşüne ne yapacagımı bilmiyorum yeterince beslendigimide düşünüyorum yardım
bu yazıyı yazan kişiye bolca teşekkürler eşim yanımda bi bak internetten dedi bi baktım çok güzel ve içten yazılmış bir yazı teşekkür ediyoruz bu neşeli ve gerçek bilgiler için bizim kızımızda 42 günlük artık eşim 40 gün önce aldığım rezene ve anosonu bu sayede içer
süper bir yazı. üç aylık oğlum var. kara kara düşünüyordum sütüm yetmiycek diye. bu yazıdan sonra yüzüm güldü biraz teşekkür ederim. umarım söylediğiniz gibi olur herşey.bir ay sonra işe başladığımda gönlüm rahat bir şekilde işime giderim.
süper fikir teşekkür ederim
Çok teşekkürler 20 günlük anmeyin ve sutum yeterli mı değil mı diye düşünmemden sutum azaldi
Anne sütüyle ilgili yeni yazılarım artık yeni sresimde: http://rehnuma.org/index.php/component/k2/itemlist/category/25-annesutu?category_id=25 www.rehnuma.org
Mama verdiğiniz her öğünde bir o kadarda göğsünüzü sağın.Süt gelmese bile sağın.Zamanla gelecektir.Birde gece emzirmenin süt üretimine çok faydası olur.Gece mümkün olduğunca sık emzirin ilk zamanlar.Bakın sütünüzde artacak.
Evlatlık alıp onları kendi emziren anneler de var.
Ayrıca şu bilgiyide sizinle paylaşmak isterim. Bekar bir kızı bir bebek 60 gün emse ondan süt gelmeye başlar.Siz bebeğinizi karnınızda taşımış doğurmuş ve sevgiyle büyüten bir anne olarak hayli hayli sütünüz gelir hiç tasalanmayın.
Sevgiler...
Düzenleyen rehnuma gün: 18/7/2009 saat: 01:45
MErhaba uzun süredir siteyle ilgilenememiştim.Yeni bir bloga aktarımla meşguldum.
Göğüs ucu olmadığı durumlarda silikon göğüs uçları kullanılabilir.İlk zamanlar mutlaka bebeğin emmesine yardım olmak gerekir.Taki ellerini ağzını aktif kullanana kadar.Emzirirken mutlaka memenin altından tutup meme ucunun olabildiğince çok ağzına girmesini sağlayın.Boğulur felan diye düşünmeyin.Meme ne kadar girerse bebek öyle güzel süt çeker böylece göğüs ucuda acımaz,doğru emzirme sağlandığı içinde sütünüz artar.
Genelde ilk aylarda göğüs uçları yara olur.Üzülmeyin.Bu doğru şekilde emzirmemekten kaynaklanır.Bahsettiğim şekilde emzirirseniz zamanla geçecektir.
Kolaylıklar dilerim...
Düzenleyen rehnuma gün: 18/7/2009 saat: 01:40
bebeğim 25 günlük benim göğüslerim çok yara olduğu için emziremiyorum
bu duruma çok üzülüyorum göğüslerime bakım yapıyorum ama şimdide sütüm az geliyo zaten mama veriyorum
yinede arada bir olsun emziriyorum
ne olur bana yardımcı olun ne yapmam gerekiyo
göğsümün ucu yok bebeğim tutamıyor emziremiyorum lütfen yardımcı olurmusunuz ne yapmam gerekir.
göğsümün ucu yok bebeğim tutamıyorum ne yapmalıyım lütfen yardımcı olurmusunuz????
lütfen yardımcı olun
ben 2 kinçi kez anne oldum ama oglumda hiç sorun yasamadım ama kızımda yaşıyorum sütüm az geliyo ne yaptımsa olmuyor artık stresden oglum beni çok yoruyor 3 yaşında oglum kızım 3 ayına yeni girdi ne yapmam gerekir yardımma ihtiyaçım var ilk ogulumda sütüm öyle coktuki görümçemin kızını bile emzirmiştim
gercekten cok guzel ifade etmissiniz bende cogunu denedim gercekten sutyapiyor oozellikle ilik dus uyku birde pirinc pilav cok sut yapiyo denedim bilgileriniz icin tesekkuler.
aynı problemleri 2 gündür bende yaşıyorum önerilerinizi deniycem teşekkürler bol sütlü günler
bu konu hakkında bildiklerinizi paylaştığınız için teşekkürler bende hep düşünüyordum acaba sütüm yetermi çocuğum doyuyormu doymuyormu diye bana göre sütüm az ama tavsiyelerinize hemen uymaya başlayacam çünkü kızımı çok seviyorum
BİLGİLER İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM BENDE HEMEN HEMEN DÖRT AY OLACAK DOĞUM YAPALI SÜTÜM İLK ZAMANLLAR ÇOK FAZLAYDI AMA ŞİMDİLERDE AZALDIĞINI HİSEDİYORUM BAZI ÖNERİLERE UYDUM KİLOLARIMARTI SİZİN ÖNREMİŞ OLDUĞUNUZ AVSİYEYİ UYGULADIM VE ÜÇGÜN İÇİNDE FARKI HİSETTİM İŞE YARIYO ALLAH RAZI OLSUN TABİKİ ÖNCE MORAL
BU ARALAR BENİMDE SÜTÜM YOK DİYORUM YORUMU YAZDIKTAN SONRA HEMEN YAZDIKLARINIZI BİR BİR YAPACAĞIM
Çok teşekkürler hepsini not ettim.Aralarından yaptıklarım vardı.Bilmediklerim vardı onları da hemen içip yiyeceğim.:)))Herkese bol sütlü günler dilerim:))))
size katılıyorum
size tamamen katılıyorummm... 3 buçuk aylık bebeğim var ve ben çalışmak zorundayım... yeni başladım ama ilk günden sorun yaşadım süt konusunda... acaba evde ne yapıyo ii mi değilmi die baya bi strese girdim... ve o gün 2-3 bardak kadar sıvı tükettim...ikinci gün sütüm azaldı... tavsiyelerinize uyucam... inanıyorum faydalı olacak... çok tşk ler...
bu konuda verdiğiniz bilgiler için teşkür ederim
çok teşekkür ederim benim ilk bebeğim ben sık emzirmiyordum süt dolsun diye sizin sayenizde bunun yanlış olduğunu anladım
GERÇEKTEN FAYDALI ŞEYLER BUNLAR KATILIYORUM
teşşekür ederim .çok faydası olacağını düşünüyorum . çünkü birkaçını bende denedim faydasını gördum.
size fazlasıyla katılıtorum özelliklede stresten uzak durmak konusun da
gerçekten size katılıyorum bende aynı sorunları yaşıyorum ama sizin dedikleriniz tamamiyle doğru tavsiyelerinize aynen uyacağım
çok teşekkürler yazdığın bilgiler için
bende aynı dertten muzdaribim bu aralar birazda huzursuz ve huysuz bende yeterince doymadığını düşünüyorum ayrıca bebeğimi emzirmeye calıştıkca emmemek için direniyo bu konuda bi fikri olan varsa yardımcı olabilir mi lütfen